Posni recepti sa makrosima

Ovaj e-book donosi 24 raznovrsna posna recepta za dane kada želiš nešto jednostavno, ukusno i drugačije od uobičajenih posnih kombinacija. Unutra te čekaju ideje za doručak, ručak, večeru i užinu – od kaša, sendviča, salata i rižota, do jela sa tunjevinom, lososom, oslićem, lignjama, pasuljem, sočivom, humusom i povrćem. Ima i praktičnih obroka poput mediteranske paste sa tunjevinom, zapečenih paprika, povrtnih ćuftica, tortilje sa kinoom i humusom, kao i toplih jela poput gulaša od sočiva i povrtnog čilija. Svaki recept sadrži tačne količine sastojaka, jasnu pripremu i kalorije sa makronutrijentima.